Ribollita
Una sopa de pan toscana rústica repleta de alubias blancas, col rizada, tomates y hierbas servida con crostini crujiente.
290kcal
11gProteína
42gCarbohidratos
9gGrasa
8gFibra
Ingredientes
- 3 tbsp aceite de oliva
- 1 cebolla mediana, picada
- 3 zanahorias, picadas
- 3 tallos de apio, picados
- 4 dientes de ajo, picados
- 250g col rizada lacinato, picada
- 400g tomates en dados enlatados
- 400g alubias cannellini enlatadas, escurridas
- 750ml caldo de verduras
- 2 tsp tomillo seco
- 1 hoja de laurel
- 100g pan del día anterior, en cubos
- sal y pimienta al gusto
Preparación
- Calentar 2 tbsp de aceite de oliva en una olla grande y saltear la cebolla, zanahorias y apio hasta que estén suaves, aproximadamente 6 minutos.
- Añadir ajo, col rizada, tomates, alubias, caldo, tomillo y hoja de laurel. Simmer durante 20 minutos.
- Tostar los cubos de pan con 1 tbsp de aceite de oliva en una sartén hasta que estén dorados, aproximadamente 5 minutos.
- Remover el pan en la sopa y simmer durante 5 minutos más hasta que espese ligeramente. Sazonar con sal y pimienta.
- Verter en cuencos y servir caliente como una sopa de confort italiana generosa.
Receta generada por IA — cocina los alimentos a temperaturas internas seguras y revisa los ingredientes por posibles alérgenos. La información nutricional es una estimación por porción.
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