Pappardelle al Ragú de Lentejas
Pasta de cinta mezclada con un ragú de lentejas rico y con mucho umami que rivaliza con cualquier salsa de carne.
410kcal
16gProteína
54gCarbohidratos
12gGrasa
9gFibra
Ingredientes
- 3 tbsp aceite de oliva
- 1 cebolla, finamente picada
- 3 dientes de ajo, picados
- 150g lentejas verdes
- 1 zanahoria, picada
- 1 tallo de apio, picado
- 200g tomates triturados
- 300ml caldo de verduras
- 2 tbsp pasta de tomate
- 1 hoja de laurel
- 200g pappardelle
- sal, pimienta y perejil fresco al gusto
Preparación
- Calentar aceite de oliva y saltear cebolla y ajo hasta que desprendan aroma (2 min).
- Añadir zanahoria y apio, cocinar hasta que estén suaves (5 min), luego incorporar pasta de tomate y cocinar 1 min.
- Añadir lentejas, tomates triturados, caldo y hoja de laurel; simmer durante 20 min hasta que las lentejas estén tiernas.
- Cocinar pappardelle según las indicaciones del paquete, escurrir y mezclar con el ragú.
- Sazonar al gusto y terminar con perejil fresco.
Receta generada por IA — cocina los alimentos a temperaturas internas seguras y revisa los ingredientes por posibles alérgenos. La información nutricional es una estimación por porción.
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