Pasta Primavera con Crema de Anacardos
Una crema de anacardos sedosa recubre cintas de pasta tierna con vegetales de primavera frescos y ajo.
520kcal
16gProteína
68gCarbohidratos
18gGrasa
8gFibra
Ingredientes
- 200g pasta seca
- 1 taza de anacardos crudos (remojados)
- 3 dientes de ajo
- 2 tazas de caldo vegetal
- 1 taza de tomates cherry
- 150g floretes de brócoli
- 100g calabacín
- 2 tbsp aceite de oliva
- 1 limón
- sal y pimienta al gusto
- albahaca fresca
Preparación
- Remoja los anacardos en agua caliente durante 15 minutos, luego escurre y licúa con ajo, caldo vegetal y jugo de limón hasta obtener una crema.
- Cocina la pasta según las instrucciones del paquete; escurre y reserva.
- Calienta el aceite de oliva en una sartén grande y saltea el brócoli y calabacín durante 4 minutos hasta que estén tiernos pero crujientes.
- Vierte la salsa de anacardos en la sartén con los vegetales y simmer durante 2 minutos.
- Mezcla la pasta en la salsa, añade los tomates cherry y revuelve suavemente.
- Sazona con sal y pimienta, decora con albahaca fresca y sirve inmediatamente.
Receta generada por IA — cocina los alimentos a temperaturas internas seguras y revisa los ingredientes por posibles alérgenos. La información nutricional es una estimación por porción.
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