← सभी रेसिपी

क्रीमी काजू पास्ता प्रिमावेरा
इटैलियन25 मिनटवीगनडेयरी-फ्री

क्रीमी काजू पास्ता प्रिमावेरा

रेशमी पौधे-आधारित काजू क्रीम कोमल पास्ता रिबन को ताजी वसंत सब्जियों और लहसुन के साथ कोट करता है।

520kcal
16gप्रोटीन
68gकार्ब्स
18gफैट
8gफाइबर

सामग्री

विधि

  1. काजू को गर्म पानी में 15 मिनट भिगोएँ, फिर सूखें और लहसुन, सब्जी का शोरबा और नींबू के रस के साथ तब तक मिक्स करें जब तक क्रीमी न हो जाए।
  2. पास्ता को पैकेज निर्देशों के अनुसार पकाएँ; सूखें और अलग रख दें।
  3. एक बड़े पैन में जैतून का तेल गर्म करें और ब्रोकोली और तोरी को 4 मिनट तलें जब तक कोमल-कुरकुरे न हो जाएँ।
  4. काजू सॉस को सब्जियों के साथ पैन में डालें और 2 मिनट सिमर करें।
  5. पास्ता को सॉस में डालें, चेरी टमाटर जोड़ें, और धीरे से मिलाएँ।
  6. नमक और काली मिर्च से सीज़न करें, ताजा तुलसी से सजाएँ, और तुरंत सर्व करें।

AI-जनित रेसिपी — खाद्य पदार्थों को सुरक्षित आंतरिक तापमान तक पकाएं और सामग्री में एलर्जन की जांच करें। पोषण मान प्रति सर्विंग अनुमानित है।

Nutari के साथ सेकंडों में ट्रैक करें

कैलोरी और मैक्रोज़ लॉग करने के लिए फोटो खींचें, AI कोच पाएं, और अपने लक्ष्यों के अनुसार बनी और भी रेसिपी पाएं।