← Усі рецепти

Кремова паста з кешью та весняними овочами
Італійська25 хвВеганськіБез лактози

Кремова паста з кешью та весняними овочами

Шовкова крем з кешью покриває ніжну пасту з лентами та свіжими весняними овочами та часником.

520ккал
16gБілки
68gВуглеводи
18gЖири
8gКлітковина

Інгредієнти

Приготування

  1. Замочіть кешью в гарячій воді 15 хвилин, потім осушіть та змішайте з часником, овочевим бульйоном та соком лимона до кремовості.
  2. Варіть пасту за інструкціями на упаковці; осушіть та відставте.
  3. Розігрійте оливкову олію в великій сковороді та обсмажте брокколі та цукіні 4 хвилини до стану хрупко-м'яких.
  4. Влийте крем з кешью в сковороду з овочами та варіть 2 хвилини.
  5. Перемішайте пасту до соусу, додайте вишневі помідори та обережно перемішайте.
  6. Приправте сіллю та перцем, прикрасьте свіжим базиліком та подавайте одразу.

Рецепт створено ШІ — готуйте продукти до безпечної внутрішньої температури та перевіряйте інгредієнти на наявність алергенів. Харчова цінність вказана орієнтовно на одну порцію.

Відстежуйте це за лічені секунди з Nutari

Сфотографуйте страву, щоб записати калорії та БЖУ, отримайте ШІ-тренера та більше рецептів під ваші цілі.