← Toate rețetele

Castravete Edamame și Algă Marină Orez
Japoneză30 minVegetarianProteic

Castravete Edamame și Algă Marină Orez

Orez sushi pufos coronat cu edamame unt, alge crocante, legume murate și o picătură de dresare aromată cu susan și ghimbir.

310kcal
11gProteine
52gCarbohidrați
6gGrăsimi
6gFibre

Ingrediente

Preparare

  1. Amestecați oțetul de orez, zahărul și sarea, apoi incorporați ușor în orezul sushi cald.
  2. Amestecați ulei de susan cu ghimbir și usturoi pentru a face dressing-ul.
  3. Stratificați orezul într-o castronaă și creați o adâncituri în centru.
  4. Decorați cu edamame, benzi nori, castravete murat și umeboshi.
  5. Toarnă dressing-ul cu susan și ghimbir peste castronaă.
  6. Decorați cu semințe de susan și ceapă verde, apoi serviți.

Rețetă generată de AI — gătește alimentele la temperaturi interne sigure și verifică ingredientele pentru alergeni. Valorile nutriționale sunt o estimare per porție.

Ține evidența în câteva secunde cu Nutari

Fă o poză pentru a înregistra calorii și macronutrienți, primește un coach AI și mai multe rețete adaptate obiectivelor tale.