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Tigela de Arroz com Edamame e Vegetais Marinhos
Japonesa30 minVegetarianoRico em Proteína

Tigela de Arroz com Edamame e Vegetais Marinhos

Arroz de sushi macio coroado com edamame cremoso, alga crocante, vegetais em conserva e um fio de molho de gengibre e gergelim aromático.

310kcal
11gProteína
52gCarboidratos
6gGordura
6gFibra

Ingredientes

Preparação

  1. Misture vinagre de arroz, açúcar e sal, depois incorpore delicadamente ao arroz de sushi quente.
  2. Bata óleo de gergelim com gengibre e alho para fazer o molho.
  3. Distribua o arroz em uma tigela e faça um poço no centro.
  4. Cubra com edamame, tiras de nori, pepino em conserva e umeboshi.
  5. Despeje o molho de gengibre e gergelim sobre a tigela.
  6. Decore com sementes de gergelim e cebolinhas, depois sirva.

Receita gerada por IA — cozinhe os alimentos até atingirem temperaturas internas seguras e verifique os ingredientes quanto a alergénios. Os valores nutricionais são uma estimativa por porção.

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