← Wszystkie przepisy

Miska ryżowa z edamame i wodorostami morskimi
Japońska30 minWegetariańskieWysokobiałkowe

Miska ryżowa z edamame i wodorostami morskimi

Puszysta sushi żyzna, ukoronowana masłowatą edamame, chrupiącymi wodorostami, marynowanymi warzywami i kroplą aromatycznego sosu sezamowo-imbirowego.

310kcal
11gBiałko
52gWęglowodany
6gTłuszcz
6gBłonnik

Składniki

Sposób przygotowania

  1. Wymieszaj ocet ryżowy, cukier i sól, a następnie delikatnie wymieszaj z ciepłym ryżem sushi.
  2. Ubij olej sezamowy z imbirem i czosnkiem, aby przygotować sos.
  3. Ułóż ryż w misce i utwórz zagłębienie pośrodku.
  4. Posyp edamame, paskami nori, marynowanym ogórkiem i umeboshi.
  5. Polej sos sezamowo-imbirowy po całej misce.
  6. Garniruj ziarnami sezamu i cebulką zieloną, a następnie podaj.

Przepis wygenerowany przez AI — gotuj potrawy do bezpiecznej temperatury wewnętrznej i sprawdzaj składniki pod kątem alergenów. Wartości odżywcze są szacunkowe, na porcję.

Śledź to w kilka sekund z Nutari

Zrób zdjęcie, aby zapisać kalorie i makroskładniki, skorzystaj z trenera AI i odkryj więcej przepisów dopasowanych do Twoich celów.