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Bol de Riz aux Edamames et Algues Marines
Japonaise30 minVégétarienRiche en protéines

Bol de Riz aux Edamames et Algues Marines

Du riz à sushi moelleux couronné d'edamames fondants, d'algue nori croustillante, de légumes marinés et d'un trait de sauce gingembre-sésame aromatique.

310kcal
11gProtéines
52gGlucides
6gLipides
6gFibres

Ingrédients

Préparation

  1. Mélanger le vinaigre de riz, le sucre et le sel, puis incorporer délicatement au riz à sushi chaud.
  2. Fouetter l'huile de sésame avec le gingembre et l'ail pour préparer la sauce.
  3. Disposer le riz dans un bol et créer un puits au centre.
  4. Garnir avec les edamames, les lanières de nori, le concombre mariné et l'umeboshi.
  5. Verser la sauce gingembre-sésame sur le bol.
  6. Décorer avec les graines de sésame et les oignons verts, puis servir.

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