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Riso con Edamame e Alghe Marine
Giapponese30 minVegetarianaAd Alto Contenuto Proteico

Riso con Edamame e Alghe Marine

Riso sushi soffice coronato da edamame cremosi, alghe croccanti, verdure sottaceto e un filo di condimento aromatico ai semi di sesamo e zenzero.

310kcal
11gProteine
52gCarboidrati
6gGrassi
6gFibre

Ingredienti

Preparazione

  1. Mescolare aceto di riso, zucchero e sale, quindi incorporare delicatamente nel riso sushi caldo.
  2. Montare olio di sesamo con zenzero e aglio per preparare il condimento.
  3. Stratificare il riso in una ciotola e creare un buco al centro.
  4. Condire con edamame, strisce di nori, cetriolo sottaceto e umeboshi.
  5. Versare il condimento ai semi di sesamo e zenzero sulla ciotola.
  6. Guarnire con semi di sesamo e cipolline, quindi servire.

Ricetta generata dall'IA — cuoci gli alimenti a temperature interne sicure e controlla gli ingredienti per eventuali allergeni. I valori nutrizionali sono una stima per porzione.

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