โรงข้าวผักแดงและสาหร่ายทะเล
ข้าวซูชิฟูหลวม มุงด้วยถั่วแสบเนยละลาย สาหร่ายกรอบ ผักดองน้ำส้มสายชู และราดด้วยซอสงาขิงหอม
310kcal
11gโปรตีน
52gคาร์บ
6gไขมัน
6gไฟเบอร์
ส่วนผสม
- 1.5 ถ้วยข้าวซูชิสุก
- 1 ถ้วยถั่วแสบสุก หอก
- 1/4 ถ้วยน้ำส้มสายชูข้าว
- 1 tbsp น้ำตาล
- 1 tsp เกลือ
- 2 tbsp น้ำมันงา
- 1 tbsp ขิงสับ
- 1 กลีบกระเทียม สับละเอียด
- 1 แผ่นนอริ หั่นเป็นแถบ
- 1/2 แตงกวา ดองน้ำส้มสายชู
- 1 ลูกบ๊วย (อุเมะโบชิ)
- 2 tsp เมล็ดงา
- 2 ต้นหอม หั่นเป็นชิ้น
วิธีทำ
- ผสมน้ำส้มสายชูข้าว น้ำตาล และเกลือ จากนั้นพับเบาๆ เข้าไปในข้าวซูชิร้อนแรง
- ตีน้ำมันงาพร้อมขิงและกระเทียม ทำซอสประเทศไทย
- เรียงข้าวลงในชาม และสร้างหลุมตรงกลาง
- ไปเอาถั่วแสบ แถบนอริ แตงกวาดอง และอุเมะโบชิไปโรย
- ราดซอสงาขิงลงบนชาม
- โรยเมล็ดงาและหอม จากนั้นเสิร์ฟ
สูตรอาหารที่สร้างโดย AI — ปรุงอาหารให้ถึงอุณหภูมิที่ปลอดภัยและตรวจสอบส่วนผสมว่ามีสารก่อภูมิแพ้หรือไม่ ข้อมูลโภชนาการเป็นค่าประมาณต่อหนึ่งเสิร์ฟ
บันทึกได้ในไม่กี่วินาทีด้วย Nutari
ถ่ายรูปเพื่อบันทึกแคลอรีและสารอาหาร รับโค้ช AI และสูตรอาหารเพิ่มเติมที่ออกแบบมาเพื่อเป้าหมายของคุณ