Cuenco Bibimbap Picante de Atún Coreano
Un cuenco de arroz vibrante cubierto con atún salteado picante, verduras encurtidas, huevo crujiente y un goteo de salsa de gochujang-sésamo.
520kcal
54gProteína
42gCarbohidratos
14gGrasa
2gFibra
Ingredientes
- 250g atún de grado sushi, cortado en dados
- 200g arroz blanco de grano corto cocido
- 1 huevo
- 150g verduras mixtas (zanahoria rallada, rábano encurtido, pepino, espinacas)
- 2 tbsp pasta gochujang
- 1 tbsp aceite de sésamo
- 1 tbsp mirin
- 1 tbsp salsa de soja
- 2 dientes de ajo, picados
- 1 tsp semillas de sésamo
- 1 tsp aceite vegetal
Preparación
- Bate la pasta gochujang, aceite de sésamo, mirin, salsa de soja y ajo para hacer la salsa.
- Marina los dados de atún en la mitad de la salsa durante 10 minutos.
- Calienta el arroz en un cuenco y distribuye las verduras encima en secciones.
- Fríe el huevo a la vista en una pequeña sartén con 1 tsp de aceite.
- Cubre el arroz con atún marinado, huevo frito, semillas de sésamo y salsa restante.
Receta generada por IA — cocina los alimentos a temperaturas internas seguras y revisa los ingredientes por posibles alérgenos. La información nutricional es una estimación por porción.
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