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Tigela de Bibimbap com Atum Picante Coreano
Coreana32 minRico em Proteína

Tigela de Bibimbap com Atum Picante Coreano

Uma tigela de arroz vibrante coberta com atum picante selado, vegetais em conserva, ovo crocante e um escorrimento de molho de gochujang-gergelim.

520kcal
54gProteína
42gCarboidratos
14gGordura
2gFibra

Ingredientes

Preparação

  1. Misture pasta gochujang, óleo de gergelim, mirin, molho de soja e alho para fazer o molho.
  2. Marine os cubos de atum em metade do molho por 10 minutos.
  3. Aqueça o arroz em uma tigela e organize os vegetais em cima em seções.
  4. Frite o ovo com a gema para cima em uma pequena panela com 1 colher de chá de óleo.
  5. Cubra o arroz com atum marinado, ovo frito, sementes de gergelim e molho restante.

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