← Tutte le ricette

Bibimbap Piccante al Tonno Coreano
Coreana32 minAd Alto Contenuto Proteico

Bibimbap Piccante al Tonno Coreano

Una ciotola di riso vibrante coperta di tonno scottato piccante, verdure sott'aceto, uovo croccante e un cucchiaio di salsa gochujang-sesamo.

520kcal
54gProteine
42gCarboidrati
14gGrassi
2gFibre

Ingredienti

Preparazione

  1. Montare pasta gochujang, olio di sesamo, mirin, salsa di soia e aglio per fare il condimento.
  2. Marinare i cubetti di tonno in metà del condimento per 10 minuti.
  3. Riscaldare il riso in una ciotola e disporre le verdure sopra in sezioni.
  4. Friggere l'uovo a occhio di bue in una piccola padella con 1 cucchiaino di olio.
  5. Coprire il riso con il tonno marinato, l'uovo fritto, i semi di sesamo e il condimento rimasto.

Ricetta generata dall'IA — cuoci gli alimenti a temperature interne sicure e controlla gli ingredienti per eventuali allergeni. I valori nutrizionali sono una stima per porzione.

Traccia tutto in pochi secondi con Nutari

Scatta una foto per registrare calorie e macro, ottieni un coach IA e altre ricette pensate per i tuoi obiettivi.