← Todas las recetas

Minestrone Verdure
Italiana40 minVegetarianasVeganas

Minestrone Verdure

Sopa de verduras sustanciosa repleta de judías, pasta y productos de temporada en un caldo de tomate sabroso.

220kcal
8gProteína
38gCarbohidratos
4gGrasa
8gFibra

Ingredientes

Preparación

  1. Calienta el aceite de oliva en una olla grande y saltea la cebolla, ajo, zanahoria y apio durante 5 minutos hasta que estén suaves.
  2. Añade el calabacín, judías verdes, tomates picados con su jugo, judías cannellini, caldo y hojas de laurel, lleva a ebullición y luego hierve a fuego lento durante 15 minutos.
  3. Añade la pasta ditalini y cocina 8-10 minutos hasta que la pasta esté al dente.
  4. Ajusta la sazón con sal y pimienta, retira las hojas de laurel y añade perejil fresco.
  5. Sirve caliente, rociado con aceite de oliva si lo deseas.

Receta generada por IA — cocina los alimentos a temperaturas internas seguras y revisa los ingredientes por posibles alérgenos. La información nutricional es una estimación por porción.

Regístrala en segundos con Nutari

Toma una foto para registrar calorías y macros, obtén un entrenador con IA y más recetas adaptadas a tus objetivos.