← Усі рецепти

Папардель із рагу з сочевиці
Італійська30 хвВеганськіВисокобілкові

Папардель із рагу з сочевиці

Стрічкові макарони, змішані з багатим, багатим на умамі рагу з сочевиці, яке суперничає з будь-яким м'ясним соусом.

410ккал
16gБілки
54gВуглеводи
12gЖири
9gКлітковина

Інгредієнти

Приготування

  1. Нагрійте оливкову олію та сотуйте цибулю та часник, поки вони не пахнуть (2 хв).
  2. Додайте морквю та селеру, варіть, поки вони не м'якнуть (5 хв), потім додайте томатну пасту та варіть 1 хвилину.
  3. Додайте сочевицю, подрібнені помідори, бульйон та лавровий лист; варіть на повільному вогні 20 хвилин, поки сочевиця не стане м'якою.
  4. Варіть папардель згідно з інструкціями упаковки, зцідіть та змішайте з рагу.
  5. Посоліть та поперчіть за смаком та завершіть свіжою петрушкою.

Рецепт створено ШІ — готуйте продукти до безпечної внутрішньої температури та перевіряйте інгредієнти на наявність алергенів. Харчова цінність вказана орієнтовно на одну порцію.

Відстежуйте це за лічені секунди з Nutari

Сфотографуйте страву, щоб записати калорії та БЖУ, отримайте ШІ-тренера та більше рецептів під ваші цілі.