← Wszystkie przepisy

Pappardelle al Ragù di Soczewicy
Włoska30 minWegańskieWysokobiałkowe

Pappardelle al Ragù di Soczewicy

Szerokie wstążki makaronu z bogatym, pełnym umami ragù z soczewicy, które rywalizuje z każdym sosem mięsnym.

410kcal
16gBiałko
54gWęglowodany
12gTłuszcz
9gBłonnik

Składniki

Sposób przygotowania

  1. Rozgrzej oliwę z oliwek i podsmaż cebulę i czosnek aż zapachną (2 min).
  2. Dodaj marchewkę i seler, gotuj do miękkości (5 min), następnie dodaj pastę pomidorową i gotuj przez 1 min.
  3. Dodaj soczewicę, pomidory krojone, bulion i liść laurowy; duszę przez 20 min aż soczewica będzie miękka.
  4. Gotuj makaron pappardelle zgodnie z instrukcją na opakowaniu, odsącz i wymieszaj z ragù.
  5. Dopraw do smaku i wykończ świeżą pietruszką.

Przepis wygenerowany przez AI — gotuj potrawy do bezpiecznej temperatury wewnętrznej i sprawdzaj składniki pod kątem alergenów. Wartości odżywcze są szacunkowe, na porcję.

Śledź to w kilka sekund z Nutari

Zrób zdjęcie, aby zapisać kalorie i makroskładniki, skorzystaj z trenera AI i odkryj więcej przepisów dopasowanych do Twoich celów.