Ribollita
Beyaz fasulye, lacinato kale, domates ve otlarla dolu rustik Toskana ekmek çorbası, çıtır crostini ile servis edilir.
290kcal
11gProtein
42gKarbonhidrat
9gYağ
8gLif
Malzemeler
- 3 yemek kaşığı zeytinyağı
- 1 orta boy soğan, doğranmış
- 3 havuç, doğranmış
- 3 kereviz sapı, doğranmış
- 4 diş sarımsak, kıyılmış
- 250g lacinato kale, doğranmış
- 400g konserve doğranmış domates
- 400g konserve beyaz fasulye (cannellini), süzülmüş
- 750ml sebze suyu
- 2 çay kaşığı kuru kekik
- 1 defne yaprağı
- 100g eski ekmek, küp şeklinde doğranmış
- tuz ve karabiber, tadına göre
Yapılışı
- 2 yemek kaşığı zeytinyağını bir büyük tencerede ısıtın, soğan, havuç ve kerevizi pişirin, yaklaşık 6 dakikada yumuşayana kadar.
- Sarımsak, kale, domates, fasulye, suyu, kekik ve defne yaprağını ekleyin. 20 dakika kısık ateşte kaynatın.
- Ekmek küplerini 1 yemek kaşığı zeytinyağı ile bir tavada altın rengi olana kadar kızartın, yaklaşık 5 dakika.
- Ekmeği çorbaya karıştırın ve biraz kalınlaşana kadar 5 dakika daha kaynatın. Tuz ve karabiberle tatlandırın.
- Kaselerle servis edin, sıcak bir İtalyan konfor çorbası olarak servis edin.
Yapay zeka tarafından oluşturulan tarif — yiyecekleri güvenli iç sıcaklıkta pişirin ve malzemeleri alerjenlere karşı kontrol edin. Beslenme değerleri porsiyon başına tahminidir.
Nutari ile saniyeler içinde takip et
Kalori ve makroları kaydetmek için fotoğraf çek, yapay zeka koçu edin ve hedeflerine göre daha fazla tarife ulaş.