Ribollita
Een rustieke Toscaanse broodsoep vol witte bonen, boerenkool, tomaatjes en kruiden geserveerd met knapperig crostini.
290kcal
11gEiwit
42gKoolhydraten
9gVet
8gVezels
Ingrediënten
- 3 eetlepels olijfolie
- 1 middelgrote ui, gesnipperd
- 3 wortels, gesnipperd
- 3 stengels selderij, gesnipperd
- 4 teentjes knoflook, fijngehakt
- 250g lacinato-boerenkool, gehakt
- 400g blik in blokjes gesneden tomaatjes
- 400g blik witte bonen, uitgelekt
- 750ml groenteenbouillon
- 2 tsp gedroogde tijm
- 1 laurierblad
- 100g dagoud brood, in blokjes
- zout en peper naar smaak
Bereiding
- Verhit 2 eetlepels olijfolie in een grote pan en sauteer ui, wortels en selderij tot zacht, ongeveer 6 minuten.
- Voeg knoflook, boerenkool, tomaatjes, bonen, bouillon, tijm en laurierblad toe. Laat 20 minuten zachtjes koken.
- Rooster broodblokjes met 1 eetlepel olijfolie in een koekenpan tot goudbruin, ongeveer 5 minuten.
- Roer brood in de soep en laat nog 5 minuten zachtjes koken tot het iets dikker wordt. Kruid met zout en peper.
- Schep in kommen en serveer warm als een hartverwaremende Italiaanse troostsoep.
AI-gegenereerd recept — bereid voedsel tot een veilige interne temperatuur en controleer ingrediënten op allergenen. Voedingswaarden zijn een schatting per portie.
Houd het bij in seconden met Nutari
Maak een foto om calorieën en macro's te loggen, krijg een AI-coach en meer recepten afgestemd op jouw doelen.