Ribollita
Uma sopa de pão toscana rústica repleta de feijão branco, couve, tomates e ervas servida com crostini crocante.
290kcal
11gProteína
42gCarboidratos
9gGordura
8gFibra
Ingredientes
- 3 colheres de sopa de azeite
- 1 cebola média picada
- 3 cenouras picadas
- 3 ramos de aipo picados
- 4 dentes de alho picados
- 250g couve lacinato picada
- 400g tomates enlatados picados
- 400g feijão cannellini enlatado escorrido
- 750ml caldo de vegetais
- 2 colheres de chá de tomilho seco
- 1 folha de louro
- 100g pão de um dia antes em cubos
- sal e pimenta a gosto
Preparação
- Aqueça 2 colheres de sopa de azeite em uma panela grande e salteie a cebola, as cenouras e o aipo até ficarem macios, cerca de 6 minutos.
- Adicione alho, couve, tomates, feijão, caldo, tomilho e folha de louro. Deixe em fogo baixo por 20 minutos.
- Torre os cubos de pão com 1 colher de sopa de azeite em uma frigideira até ficarem dourados, cerca de 5 minutos.
- Misture o pão à sopa e cozinhe em fogo baixo por mais 5 minutos até engrossar um pouco. Tempere com sal e pimenta.
- Despeje em tigelas e sirva quente como uma sopa reconfortante italiana.
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