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Sunomono de Vieira y Espárrago
Japonesa12 minBajas en CarbohidratosSin Gluten

Sunomono de Vieira y Espárrago

Vieiras agridulces con aderezo de vinagre emparejadas con espárragos tiernos y rábano crujiente en una vinagreta japonesa delicada.

240kcal
24gProteína
6gCarbohidratos
11gGrasa
1.5gFibra

Ingredientes

Preparación

  1. Blanquea los espárragos en agua salada hirviendo durante 2 minutos; escurre y enfría.
  2. Sella ligeramente las vieiras en una sartén caliente durante 1 minuto por lado; corta por la mitad y enfría ligeramente.
  3. Bate juntos el vinagre de arroz, el caldo dashi, la salsa de soja y el azúcar hasta que el azúcar se disuelva. Agrega el aceite de sésamo.
  4. Mezcla las vieiras, los espárragos y el rábano con el aderezo.
  5. Sirve fría, decorada con semillas de sésamo y tiras de nori.

Receta generada por IA — cocina los alimentos a temperaturas internas seguras y revisa los ingredientes por posibles alérgenos. La información nutricional es una estimación por porción.

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