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Pollo Vietnamita Caramelizado con Bok Choy y Arroz de Coliflor
Vietnamita30 minSin GlutenAltas en ProteínaSin Lácteos

Pollo Vietnamita Caramelizado con Bok Choy y Arroz de Coliflor

Muslos de pollo tiernos glaseados en salsa agridulce de caramelo servidos sobre arroz de coliflor y bok choy crujiente.

395kcal
36gProteína
16gCarbohidratos
19gGrasa
5gFibra

Ingredientes

Preparación

  1. Calentar 1 cucharada de aceite de coco en una sartén; saltear el ajo y jengibre durante 30 segundos.
  2. Agregar los trozos de pollo y cocinar hasta que estén dorados, aproximadamente 5-6 minutos.
  3. Mezclar la salsa de pescado y miel; verter en la sartén y simmer durante 3-4 minutos hasta que el pollo esté completamente cocido y cubierto con el glaseado.
  4. En otra sartén, calentar el aceite restante y saltear el arroz de coliflor durante 3 minutos; apartar.
  5. En la misma sartén, saltear rápidamente el bok choy hasta que esté tierno y crujiente, aproximadamente 2-3 minutos.
  6. Servir el arroz de coliflor y bok choy, cubrir con el pollo glaseado, decorar con cebolletas y semillas de sésamo.

Receta generada por IA — cocina los alimentos a temperaturas internas seguras y revisa los ingredientes por posibles alérgenos. La información nutricional es una estimación por porción.

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