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Pollo al Caramello Vietnamita con Bok Choy e Riso di Cavolfiore
Vietnamita30 minSenza GlutineAd Alto Contenuto ProteicoSenza Lattosio

Pollo al Caramello Vietnamita con Bok Choy e Riso di Cavolfiore

Teneri pezzi di coscia di pollo glassati in salsa caramellata salata e dolce serviti su riso di cavolfiore e bok choy croccante.

395kcal
36gProteine
16gCarboidrati
19gGrassi
5gFibre

Ingredienti

Preparazione

  1. Scaldare 1 cucchiaio di olio di cocco in una padella; rosolare l'aglio e lo zenzero per 30 secondi.
  2. Aggiungere i pezzi di pollo e cuocere fino a dorare, circa 5-6 minuti.
  3. Mescolare la salsa di pesce e il miele; versare in padella e cuocere a fuoco lento per 3-4 minuti fino a quando il pollo è cotto e ricoperto di glassa.
  4. In un'altra padella, scaldare l'olio rimasto e saltare il riso di cavolfiore per 3 minuti; mettere da parte.
  5. Nella stessa padella, rosolare rapidamente il bok choy fino a renderlo tenero e croccante, circa 2-3 minuti.
  6. Impiattare il riso di cavolfiore e il bok choy, condire con il pollo glassato, guarnire con scalogni e sesamo.

Ricetta generata dall'IA — cuoci gli alimenti a temperature interne sicure e controlla gli ingredienti per eventuali allergeni. I valori nutrizionali sono una stima per porzione.

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