← Tất cả công thức

Gà Kho Tiêu Việt Nam với Cải Bó Xôi và Cơm Súp Lơ
Việt Nam30 phútKhông glutenGiàu đạmKhông sữa

Gà Kho Tiêu Việt Nam với Cải Bó Xôi và Cơm Súp Lơ

Đùi gà mềm mại nấu nước cốt caramel mặn ngọt phục vụ trên cơm súp lơ và cải bó xôi giòn.

395kcal
36gĐạm
16gTinh bột
19gChất béo
5gChất xơ

Nguyên liệu

Cách làm

  1. Đun nóng 1 tbsp dầu dừa trong chảo; phi tỏi và gừng 30 giây.
  2. Thêm miếng gà và nấu cho đến khi vàng, khoảng 5-6 phút.
  3. Trộn nước mắm và mật ong; đổ vào chảo và hầm 3-4 phút cho đến khi gà chín hoàn toàn và tráng nước cốt.
  4. Trong chảo khác, đun nóng dầu còn lại và xào cơm súp lơ 3 phút; để riêng.
  5. Trong cùng chảo, nhanh chóng xào cải bó xôi cho đến khi mềm giòn, khoảng 2-3 phút.
  6. Dựng cơm súp lơ và cải bó xôi, gối gà nước cốt lên trên, trang trí hành lá và hạt vừng.

Công thức do AI tạo — hãy nấu thực phẩm đến nhiệt độ an toàn và kiểm tra nguyên liệu để tránh dị ứng. Dinh dưỡng là ước tính cho mỗi khẩu phần.

Ghi lại chỉ trong vài giây với Nutari

Chụp ảnh để ghi lại calo và dưỡng chất, có huấn luyện viên AI, cùng nhiều công thức phù hợp với mục tiêu của bạn.