← Semua resep

Dal Kacang Buncis dan Lentil Berempah
India35 menitVegetarianVeganTinggi ProteinBebas Gluten

Dal Kacang Buncis dan Lentil Berempah

Sup protein yang hangat, kaya serat dengan bumbu jintan, kunyit, dan jahe segar yang mengenyangkan dan bergizi.

280kkal
18gProtein
35gKarbohidrat
6gLemak
10gSerat

Bahan-bahan

Cara membuat

  1. Panaskan ghee dalam panci dan panggang biji jintan hingga harum.
  2. Tambahkan bawang merah, bawang putih, dan jahe; tumis hingga lembut.
  3. Masukkan kunyit, ketumbar, dan tomat; masak 2 menit.
  4. Tambahkan lentil, kacang buncis, dan kaldu; didihkan.
  5. Simmer 25–30 menit hingga lentil empuk dan creamy.
  6. Bumbui dengan garam dan lada; hiasi dengan ketumbar.

Resep buatan AI — masak makanan hingga suhu internal yang aman dan periksa bahan untuk alergen. Nilai gizi merupakan perkiraan per porsi.

Catat dalam hitungan detik dengan Nutari

Foto makanan untuk mencatat kalori dan makro, dapatkan pelatih AI, dan lebih banyak resep sesuai tujuanmu.