Amerikaans12 minKetoEiwitrijk

Gekruid Rundergehakt in Slablaadjes met Avocado

Name: Gekruid Rundergehakt in Slablaadjes met Avocado
Prep time: 12 min
Total time: 12 min
Yield: 1 serving
Cuisine: American
Ingredients: 225 g rundergehakt (80/20); 240 ml geraspte cheddar; 1 avocado; 6 grote slakaploze; 1/2 ui, gesneden; 2 eetl. sojasaus; 1 eetl. sesamolie; 1 theelepel gemberkruid; knoflookpoeder, zout, peper

Gekruid rundergehakt genesteld in knapperige slablaadjes met romige avocado en pittige cheddar.

410kcal

46gEiwit

5gKoolhydraten

23gVet

2.5gVezels

Ingrediënten

225 g rundergehakt (80/20)
240 ml geraspte cheddar
1 avocado
6 grote slakaploze
1/2 ui, gesneden
2 eetl. sojasaus
1 eetl. sesamolie
1 theelepel gemberkruid
knoflookpoeder, zout, peper

Bereiding

Bruin rundergehakt in pan met gesneden ui op middelhoog vuur.
Kruid met sojasaus, sesamolie, gember, knoflook en peper; laat 3 minuten sudderen.
Halveer avocado en snij in plakken.
Rangschik slablaadjes op bord; vul met vlees.
Garneer met cheddar en avocadoplakken; serveer onmiddellijk.

AI-gegenereerd recept — bereid voedsel tot een veilige interne temperatuur en controleer ingrediënten op allergenen. Voedingswaarden zijn een schatting per portie.