Nutari
香料牛肉生菜卷配牛油果
调味的碎牛肉裹在爽脆的生菜叶中，搭配奶油牛油果和浓郁的切达芝士。
410千卡
46g蛋白质
5g碳水
23g脂肪
2.5g纤维
食材
- 8盎司牛绞肉（80/20）
- 1杯切碎的切达芝士
- 1个牛油果
- 6片大黄油生菜叶
- 1/2个洋葱，切丁
- 2汤匙酱油
- 1汤匙芝麻油
- 1茶匙生姜粉
- 大蒜粉、盐、黑胡椒
做法
- 在平底锅中用中火偏高的热度将牛绞肉与洋葱丁炒至褐色。
- 加入酱油、芝麻油、生姜粉、大蒜粉和黑胡椒调味；炖3分钟。
- 牛油果切半并切片。
- 在盘子上排列生菜叶；填入牛肉混合物。
- 上面铺上切达芝士和牛油果片；立即上桌。
此食谱由 AI 生成——请将食物烹饪至安全的内部温度，并检查食材中是否含有过敏原。营养数据为每份估算值。