Nutari
Гострий фарш з яловичини в листі салату з авокадо
Приправлений яловичний фарш у хрусткому листі салату з кремовим авокадо та гострим чеддером.
410ккал
46gБілки
5gВуглеводи
23gЖири
2.5gКлітковина
Інгредієнти
- 230 г яловичного фаршу (80/20)
- 250 мл тертого чеддера
- 1 авокадо
- 6 великих листків масляного салату
- 1/2 цибулі, нарізана кубиками
- 2 столові ложки соєвого соусу
- 1 столова ложка кунжутної олії
- 1 чайна ложка порошку імбиру
- часниковий порошок, сіль, перець
Приготування
- Обсмажити яловичний фарш на сковороді з нарізаною цибулею на середньо-високому вогні.
- Приправити соєвим соусом, кунжутною олією, імбиром, часником та перцем; варити 3 хвилини.
- Розділити авокадо навпіл та нарізати.
- Розташувати листки салату на тарілці; наповнити яловичною сумішшю.
- Посипати чеддером та ломтиками авокадо; подавати одразу.
Рецепт створено ШІ — готуйте продукти до безпечної внутрішньої температури та перевіряйте інгредієнти на наявність алергенів. Харчова цінність вказана орієнтовно на одну порцію.
Відстежуйте це за лічені секунди з Nutari
Сфотографуйте страву, щоб записати калорії та БЖУ, отримайте ШІ-тренера та більше рецептів під ваші цілі.