Nutari
Aromatyczne mięso mielone wołowiny w liściach sałaty z awokado
Przyprawione mięso mielone wołowiny w chrupiących liściach sałaty z kremowym awokado i ostrym cheddarem.
410kcal
46gBiałko
5gWęglowodany
23gTłuszcz
2.5gBłonnik
Składniki
- 8 oz mięsa mielonego wołowiny (80/20)
- 1 filiżanka startego cheddaru
- 1 awokado
- 6 dużych liści sałaty maślankowej
- 1/2 cebuli, pokrojonej w kostkę
- 2 łyżki sosu sojowego
- 1 łyżka oleju sezamowego
- 1 łyżeczka sproszkowanego imbiru
- czosnek w proszku, sól, pieprz
Sposób przygotowania
- Usmaż mięso mielone wołowiny na patelni ze startą cebulą na średnio-dużym ogniu.
- Dopraw sosem sojowym, olejem sezamowym, imbirem, czosnkiem i pieprzem; gotuj na wolnym ogniu przez 3 minuty.
- Połów awokado i pokrój w plastry.
- Ułóż liście sałaty na talerzu; wypełnij mieszanką mięsa.
- Posyp cheddarem i plasterkami awokado; podawaj natychmiast.
Przepis wygenerowany przez AI — gotuj potrawy do bezpiecznej temperatury wewnętrznej i sprawdzaj składniki pod kątem alergenów. Wartości odżywcze są szacunkowe, na porcję.
Śledź to w kilka sekund z Nutari
Zrób zdjęcie, aby zapisać kalorie i makroskładniki, skorzystaj z trenera AI i odkryj więcej przepisów dopasowanych do Twoich celów.