Tacos Carne Asada cu Ceapă Prăjită
Carne de vită marinarată și grătar, suculentă, cu ceapă afumată și coriandru proaspăt.
320kcal
42gProteine
8gCarbohidrați
14gGrăsimi
1.5gFibre
Ingrediente
- 400g carne de vită (flancă)
- 3 lime
- 4 căței de usturoi, mărunțiți
- 2 tablespoons ulei de măsline
- 1 teaspoon cumin
- 1 teaspoon praf de chili
- sare și piper după gust
- 2 cepe medii
- 6 tortile din porumb
- coriandru proaspăt
- felii de lime
Preparare
- Combinați sucul de lime, usturoiul, uleiul de măsline, cumarul, praful de chili, sarea și pipperul pentru a face marinada.
- Marinați carnea de vită cel puțin 15 minute (sau până la 2 ore).
- Încălziți grătarul la foc mare și gatiți carnea 4-5 minute pe fiecare parte pentru medium-rare; odihniti 5 minute apoi feliatő fin.
- Prăjiți feliile de ceapă pe grill până se înnegresc și caramelizează, aproximativ 8 minute.
- Încălziți tortilele pe grill și asamblati tacos cu carne, ceapă, coriandru și lime.
Rețetă generată de AI — gătește alimentele la temperaturi interne sigure și verifică ingredientele pentru alergeni. Valorile nutriționale sunt o estimare per porție.
Ține evidența în câteva secunde cu Nutari
Fă o poză pentru a înregistra calorii și macronutrienți, primește un coach AI și mai multe rețete adaptate obiectivelor tale.