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Tacos de Carne Asada com Cebolas Grelhadas
Mexicana30 minRico em Proteína

Tacos de Carne Asada com Cebolas Grelhadas

Tacos de carne grelhada suculenta e marinada carregados com cebolas fumadas e coentro fresco.

320kcal
42gProteína
8gCarboidratos
14gGordura
1.5gFibra

Ingredientes

Preparação

  1. Combine suco de limão, alho, azeite, cominho, pimentão, sal e pimenta para fazer a marinada.
  2. Marine o bife de costela por pelo menos 15 minutos (ou até 2 horas).
  3. Aqueça a grelha em fogo alto e cozinhe o bife 4-5 minutos de cada lado para manter ao ponto médio; repouse 5 minutos e depois fatie finamente.
  4. Grelhe fatias de cebola até ficarem queimadas e caramelizadas, cerca de 8 minutos.
  5. Aqueça as tortilhas na grelha e monte os tacos com carne, cebolas, coentro e limão.

Receita gerada por IA — cozinhe os alimentos até atingirem temperaturas internas seguras e verifique os ingredientes quanto a alergénios. Os valores nutricionais são uma estimativa por porção.

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