Tacos de Carne Asada aux Oignons Carbonisés
Bœuf mariné et grillé juteux en tacos garnis d'oignons fumés carbonisés et de coriandre fraîche.
320kcal
42gProtéines
8gGlucides
14gLipides
1.5gFibres
Ingrédients
- 400g de bifteck de flanc
- 3 citrons verts
- 4 gousses d'ail, émincées
- 2 c. à s. d'huile d'olive
- 1 c. à c. de cumin
- 1 c. à c. de piment en poudre
- sel et poivre au goût
- 2 oignons moyens
- 6 tortillas de maïs
- coriandre fraîche
- quartiers de citron vert
Préparation
- Combiner le jus de citron vert, l'ail, l'huile d'olive, le cumin, le piment en poudre, le sel et le poivre pour faire la marinade.
- Mariner le bifteck de flanc au moins 15 minutes (ou jusqu'à 2 heures).
- Chauffer le gril à feu vif et cuire le steak 4-5 minutes par côté pour une cuisson saignante ; reposer 5 minutes puis trancher finement.
- Carboniser les tranches d'oignon sur le gril jusqu'à ce qu'elles noircissent et caramélisent, environ 8 minutes.
- Réchauffer les tortillas sur le gril et assembler les tacos avec le bœuf, les oignons, la coriandre et le citron vert.
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