Carne Asada Такос з Обпаленою Цибулею
Соковитий маринований смажений яловичний такос із димистою обпаленою цибулею та свіжою кінзою.
320ккал
42gБілки
8gВуглеводи
14gЖири
1.5gКлітковина
Інгредієнти
- 400g яловичної спідньої частини
- 3 лайми
- 4 зубків часнику, дрібно нарізаних
- 2 столові ложки оливкової олії
- 1 чайна ложка кумину
- 1 чайна ложка чилі порошку
- сіль та перець за смаком
- 2 середні цибулі
- 6 кукурудзяних тортиль
- свіжа кінза
- дольки лайма
Приготування
- Комбінуйте сік лайма, часник, оливкову олію, кумин, чилі порошок, сіль та перець, щоб зробити маринад.
- Маринуйте яловичину щонайменше 15 хвилин (або до 2 годин).
- Нагрійте гриль до високої температури та готуйте м'ясо 4-5 хвилин з кожного боку для середньої прожарки; дайте відпочинути 5 хвилин, потім нарізайте тонко.
- Обпаліть смужки цибулі на грилі, поки вони не почорніють та не карамелізуються, близько 8 хвилин.
- Нагрійте тортильї на грилі та зберіть такос з яловичини, цибулі, кінзи та лайма.
Рецепт створено ШІ — готуйте продукти до безпечної внутрішньої температури та перевіряйте інгредієнти на наявність алергенів. Харчова цінність вказана орієнтовно на одну порцію.
Відстежуйте це за лічені секунди з Nutari
Сфотографуйте страву, щоб записати калорії та БЖУ, отримайте ШІ-тренера та більше рецептів під ваші цілі.