Carne Asada cu orez de conopidă cu coriandru și lime
Carne de vită marinated și coapte la grătar până la perfecțiune, servită cu orez de conopidă tangy cu coriandru și lime și jalapenos prăjiți.
385kcal
42gProteine
8gCarbohidrați
21gGrăsimi
2gFibre
Ingrediente
- 500g friptură de antrec
- 3 linguri de suc de lime
- 4 căței de usturoi, mărunțiți
- 1 lingură de ulei de măsline
- 1 lingură de cumin
- 1 lingură de piment uscată
- sare și piper după gust
- 400g orez de conopidă
- 1/4 cană de coriandru proaspăt
- 2 jalapenos
Preparare
- Combină sucul de lime, usturoi, uleiul de măsline, cumin, pimentul uscată, sare și piper pentru a face marinada.
- Marinaază friptură de antrec timp de cel puțin 30 minute.
- Coaptă friptură la grătar pe foc ridicat timp de 4-5 minute pe fiecare parte, apoi lasă să se odihnească timp de 5 minute înainte de feliere.
- Prăjește orezul de conopidă într-o tigaie mare timp de 3-4 minute, adaugă sucul de lime și coriandrul.
- Prajește jalapenos întregi într-o tigaie uscată până sunt arzați.
- Servește friptură feliat cu orezul de conopidă și jalapenos prăjiți pe lângă.
Rețetă generată de AI — gătește alimentele la temperaturi interne sigure și verifică ingredientele pentru alergeni. Valorile nutriționale sunt o estimare per porție.
Ține evidența în câteva secunde cu Nutari
Fă o poză pentru a înregistra calorii și macronutrienți, primește un coach AI și mai multe rețete adaptate obiectivelor tale.