← Toate rețetele

Învelituri de Salată cu Carnitas și Legume Murate
Mexicană45 minProteic

Învelituri de Salată cu Carnitas și Legume Murate

Spate de porc sfărâmat, gătit lent, în foi crocante de salată cu jalapeños și morcovi murați luminoși.

350kcal
44gProteine
10gCarbohidrați
15gGrăsimi
1.5gFibre

Ingrediente

Preparare

  1. Rumeniți cuburile de porc în ulei de măslines până se brunează pe toate părțile, aproximativ 5 minute.
  2. Adăugați usturoiul, frunzele de dafin, oreganul, sare și piper; acoperiti cu apă și fierbeti 30 de minute până se înmoaie.
  3. Scurgeți carnea și sfărâmați; amestecați cu suc de lime.
  4. Combinați jalapeños felii și morcovi în julienne cu oțet; lăsați să stea 10 minute.
  5. Asamblati învelituri folosind foi de salată umplute cu carnita, legume murate și ceapă tăiată în cuburi.

Rețetă generată de AI — gătește alimentele la temperaturi interne sigure și verifică ingredientele pentru alergeni. Valorile nutriționale sunt o estimare per porție.

Ține evidența în câteva secunde cu Nutari

Fă o poză pentru a înregistra calorii și macronutrienți, primește un coach AI și mai multe rețete adaptate obiectivelor tale.