← Усі рецепти

Карне Асада з салату Кейл та коліфлауера на рисі із кіндзою та лаймом
Мексиканська35 хвНизьковуглеводніБез глютенуБез лактози

Карне Асада з салату Кейл та коліфлауера на рисі із кіндзою та лаймом

Ніжна маринована яловичина, запечена до досконалості та подана з гострим рисом коліфлауера із кіндзою та лаймом та смаженими гострими перцями.

385ккал
42gБілки
8gВуглеводи
21gЖири
2gКлітковина

Інгредієнти

Приготування

  1. Змішайте лаймовий сік, часник, оливкову олію, кмин, перець чилі, сіль та чорний перець для маринади.
  2. Маринуйте м'ясо флаєнк мінімум 30 хвилин.
  3. Смажте м'ясо над сильним вогнем 4-5 хвилин з кожного боку, потім дозвольте відпочити 5 хвилин перед нарізанням.
  4. Смажте рис коліфлауера у великій сковороді 3-4 хвилини, додайте лаймовий сік та кіндзу.
  5. Смажте цілі гострі перці в сухій сковороді, поки не буде почорнюють.
  6. Подавайте нарізане м'ясо з рисом коліфлауера та смаженими гострими перцями на боці.

Рецепт створено ШІ — готуйте продукти до безпечної внутрішньої температури та перевіряйте інгредієнти на наявність алергенів. Харчова цінність вказана орієнтовно на одну порцію.

Відстежуйте це за лічені секунди з Nutari

Сфотографуйте страву, щоб записати калорії та БЖУ, отримайте ШІ-тренера та більше рецептів під ваші цілі.