Carne Asada avec Riz de Chou-fleur à la Coriandre et Citron Vert
Bifteck attendri grillé à la perfection et servi avec riz de chou-fleur acidulé à la coriandre et citron vert et piments jalapeños rôtis.
385kcal
42gProtéines
8gGlucides
21gLipides
2gFibres
Ingrédients
- 500g de bavette
- 3 c. à soupe de jus de citron vert
- 4 gousses d'ail, hachées
- 1 c. à soupe d'huile d'olive
- 1 c. à thé de cumin
- 1 c. à thé de poudre de piment
- sel et poivre au goût
- 400g de riz de chou-fleur
- 1/4 tasse de coriandre fraîche
- 2 piments jalapeños
Préparation
- Combiner le jus de citron vert, l'ail, l'huile d'olive, le cumin, la poudre de piment, le sel et le poivre pour faire la marinade.
- Mariner la bavette pendant au moins 30 min.
- Griller le bifteck à feu vif pendant 4-5 min de chaque côté, puis laisser reposer pendant 5 min avant de trancher.
- Faire sauter le riz de chou-fleur dans une grande poêle pendant 3-4 min, ajouter le jus de citron vert et la coriandre.
- Rôtir les piments jalapeños entiers dans une poêle sèche jusqu'à ce qu'ils soient noircis.
- Servir le bifteck tranché avec le riz de chou-fleur et les piments jalapeños rôtis sur le côté.
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