Carne Asada mit Koriander-Limetten-Blumenkohl-Reis
Zartes mariniertes Rindfleisch gegrillt bis zur Perfektion und serviert mit würzigem Koriander-Limetten-Blumenkohl-Reis und gerösteten Jalapeños.
385kcal
42gEiweiß
8gKohlenhydrate
21gFett
2gBallaststoffe
Zutaten
- 500g Flank Steak
- 3 EL Limettensaft
- 4 Knoblauchzehen, gehackt
- 1 EL Olivenöl
- 1 TL Kreuzkümmel
- 1 TL Chilipulver
- Salz und Pfeffer nach Geschmack
- 400g Blumenkohl-Reis
- 1/4 Tasse frischer Koriander
- 2 Jalapeños
Zubereitung
- Limettensaft, Knoblauch, Olivenöl, Kreuzkümmel, Chilipulver, Salz und Pfeffer vermischen, um die Marinade herzustellen.
- Flank Steak mindestens 30 Minuten marinieren.
- Steak bei hoher Hitze 4-5 Minuten pro Seite grillen, dann 5 Minuten ruhen lassen, bevor es geschnitten wird.
- Blumenkohl-Reis in einer großen Pfanne 3-4 Minuten anbraten, Limettensaft und Koriander hinzufügen.
- Ganze Jalapeños in einer trockenen Pfanne rösten, bis geschwärzt.
- Geschnittenes Steak mit Blumenkohl-Reis und gerösteten Jalapeños auf der Seite servieren.
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