← Все рецепты

Карне асада с цветной капустой и кинзой и лаймом
Мексиканская35 минНизкоуглеводноеБез глютенаБез молочных продуктов

Карне асада с цветной капустой и кинзой и лаймом

Нежный маринованный говяжий стейк, идеально приготовленный на гриле, подан с острой цветной капустой с кинзой и лаймом и запечёнными халапеньо.

385ккал
42gБелки
8gУглеводы
21gЖиры
2gКлетчатка

Ингредиенты

Способ приготовления

  1. Смешайте сок лайма, чеснок, оливковое масло, кумин, порошок чили, соль и перец для приготовления маринада.
  2. Маринуйте мясо фланк стейк минимум 30 минут.
  3. Жарьте стейк на сильном огне 4-5 минут с каждой стороны, затем дайте отдохнуть 5 минут перед нарезкой.
  4. Обжарьте нарезанную цветную капусту на большой сковороде 3-4 минуты, добавьте сок лайма и кинзу.
  5. Запекайте целые халапеньо в сухой сковороде до почернения.
  6. Подавайте нарезанный стейк с рисом из цветной капусты и запечёнными халапеньо на стороне.

Рецепт создан с помощью ИИ — готовьте продукты до безопасной температуры и проверяйте ингредиенты на наличие аллергенов. Пищевая ценность указана приблизительно на порцию.

Отслеживайте питание за секунды с Nutari

Сделайте фото, чтобы записать калории и БЖУ, получите ИИ-коуча и больше рецептов под ваши цели.