Envoltórios de Alface com Carnitas e Vegetais em Conserva
Ombro de porco macio cozido lentamente em folhas de alface crocante com jalapeños e cenoura em conserva brilhantes.
350kcal
44gProteína
10gCarboidratos
15gGordura
1.5gFibra
Ingredientes
- 600g paleta de porco, cubada
- 4 dentes de alho, minados
- 2 folhas de louro
- 1 teaspoon orégano
- 2 tablespoons suco de limão
- 1 tablespoon azeite de oliva
- 1 cabeça de alface manteiga ou romana
- 2 jalapeños, fatiados
- 2 cenouras, em julienne
- 2 tablespoons vinagre de maçã
- sal e pimenta
- cebola fresca, picada
Preparação
- Sele cubos de porco em azeite até dourar de todos os lados, cerca de 5 minutos.
- Adicione alho, folhas de louro, orégano, sal e pimenta; cubra com água e cozinhe em fogo brando por 30 minutos até ficar macio.
- Coe o porco e desfie; misture com suco de limão.
- Combine jalapeños fatiados e cenoura em julienne com vinagre; deixe repousar 10 minutos.
- Monte os envoltórios usando folhas de alface recheadas com carnitas, vegetais em conserva e cebola picada.
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