← Toate rețetele

Quesadillas cu cartof dulce și crap pesto Chipotle
Mexicană28 minVeganVegetarian

Quesadillas cu cartof dulce și crap pesto Chipotle

Tortillas crocante umplute cu cartof dulce prajit, crap masaj și guacamole cremă.

320kcal
8gProteine
46gCarbohidrați
11gGrăsimi
8gFibre

Ingrediente

Preparare

  1. Aruncă cubulețele de cartof dulce cu piper chipotle și 1/2 lingură de ulei; prajește la 400°F timp de 15 minute.
  2. Masează crapa cu suc de lime și sare (2 minute), apoi amestecă cu cartoful dulce prajit și cibula tăiată cuburi.
  3. Écrașă avocado cu sare și o picătură de suc de lime.
  4. Răspândește fasolea și guacamole pe o tortilla, acoperi cu amestecul de crap, și pliază ușor.
  5. Prăjește quesadilla în 1/2 lingură de ulei la foc mediu, 3 minute de fiecare parte, până când devine aurie și caldă înăuntru.

Rețetă generată de AI — gătește alimentele la temperaturi interne sigure și verifică ingredientele pentru alergeni. Valorile nutriționale sunt o estimare per porție.

Ține evidența în câteva secunde cu Nutari

Fă o poză pentru a înregistra calorii și macronutrienți, primește un coach AI și mai multe rețete adaptate obiectivelor tale.