← Toate rețetele

Clătite de Brânză de Vaci cu Proteine și Fructe de Pădure
Americană15 minProteicVegetarian

Clătite de Brânză de Vaci cu Proteine și Fructe de Pădure

Clătite pufose, bogate în proteine, făcute din brânză de vaci, garnisate cu fructe de pădure proaspete și o picătură de miere pentru un mic dejun satisfăcător.

380kcal
38gProteine
42gCarbohidrați
8gGrăsimi
3gFibre

Ingrediente

Preparare

  1. Mixează brânza de vaci, ouăle, ovăzul, vanilia, praful de copt și scorțișoara până ajunge neted.
  2. Încălzește untul pe un grill antiadeziv la foc mediu.
  3. Turează aluat în 3-4 clătite și gătește 2-3 minute pe fiecare parte până devin aurii.
  4. Garnisează clătitele calde cu fructe de pădure proaspete și picură cu miere.
  5. Servește imediat.

Rețetă generată de AI — gătește alimentele la temperaturi interne sigure și verifică ingredientele pentru alergeni. Valorile nutriționale sunt o estimare per porție.

Ține evidența în câteva secunde cu Nutari

Fă o poză pentru a înregistra calorii și macronutrienți, primește un coach AI și mai multe rețete adaptate obiectivelor tale.