Huttenkaasproteïne Pannenkoeken met Bessen
Fluffy, eiwitrijke pannenkoeken gemaakt met huttenkaat, afgetopt met verse bessen en een druppel honing voor een verzadigende ontbijt.
380kcal
38gEiwit
42gKoolhydraten
8gVet
3gVezels
Ingrediënten
- 1 cup magere huttenkaat
- 3 grote eieren
- 1/4 cup haver
- 1/2 tsp vanille extract
- 1/2 tsp bakpoeder
- 1/4 tsp kaneel
- 1 cup gemengde bessen
- 1 tbsp honing
- 1 tsp boter om te koken
Bereiding
- Huttenkaat, eieren, haver, vanille, bakpoeder en kaneel mixen tot glad.
- Boter op een antiaanbakplaat op middelhoog vuur verhitten.
- Beslag in 3–4 pannenkoeken gieten en 2–3 minuten per kant bakken tot goudbruin.
- Warme pannenkoeken aftoppen met verse gemengde bessen en honing erover drizzelen.
- Onmiddellijk serveren.
AI-gegenereerd recept — bereid voedsel tot een veilige interne temperatuur en controleer ingrediënten op allergenen. Voedingswaarden zijn een schatting per portie.
Houd het bij in seconden met Nutari
Maak een foto om calorieën en macro's te loggen, krijg een AI-coach en meer recepten afgestemd op jouw doelen.