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Panquecas de Queijo Cottage com Proteína e Frutas Vermelhas
Americana15 minRico em ProteínaVegetariano

Panquecas de Queijo Cottage com Proteína e Frutas Vermelhas

Panquecas macias e ricas em proteína feitas com queijo cottage, cobertas com frutas vermelhas frescas e um fio de mel para um café da manhã satisfatório.

380kcal
38gProteína
42gCarboidratos
8gGordura
3gFibra

Ingredientes

Preparação

  1. Bata o queijo cottage, ovos, aveia, baunilha, fermento em pó e canela até ficar homogêneo.
  2. Aqueça a manteiga em uma frigideira antiaderente em fogo médio.
  3. Despeje a massa em 3-4 panquecas e cozinhe por 2-3 minutos de cada lado até dourar.
  4. Cubra as panquecas quentes com frutas vermelhas frescas mistas e regue com mel.
  5. Sirva imediatamente.

Receita gerada por IA — cozinhe os alimentos até atingirem temperaturas internas seguras e verifique os ingredientes quanto a alergénios. Os valores nutricionais são uma estimativa por porção.

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