Chiftele din Carne de Curcan Condimentate cu Harissa și Sos de Castraveți cu Labneh
Chiftele aromate din carne de curcan infuzate cu harissa și ierburi, servite cu labneh răcoritor și felii crocante de castraveți.
340kcal
40gProteine
10gCarbohidrați
15gGrăsimi
2gFibre
Ingrediente
- 8 oz carne de curcan tocată
- 3 tbsp pastă de harissa
- 1/4 cup mentă proaspătă, finissată
- 1/4 cup coriandru proaspăt, finissat
- 1/4 cup făină de migdale
- 1 ou
- 2 cățele de usturoi, tocate fin
- 2 tbsp ulei de măsline
- 1/2 cup labneh (sau iaurt grecesc)
- 1 tbsp suc de lămâie
- 1 castraveți, feliat
- 1/4 tsp sare
- 1/4 tsp piper negru
Preparare
- Amestecați carnea de curcan, 2 tbsp harissa, mentă, coriandru, făină de migdale, ou, usturoi, sare și piper într-un bol. Formați 12 chiftele.
- Încălziți uleiul de măsline într-o tigaie pe foc mediu-mare. Prajiti chiftelele timp de 8-10 minute, agitând ocazional tigaia, până când sunt gătite complet.
- Amestecați labneh, 1 tbsp harissa și suc de lămâie pentru sosul de înmuiere.
- Aranjați feliile de castraveți pe o farfurie cu sosul de labneh pe o parte.
- Serviți chiftelele calde alături de sos și castraveți.
Rețetă generată de AI — gătește alimentele la temperaturi interne sigure și verifică ingredientele pentru alergeni. Valorile nutriționale sunt o estimare per porție.
Ține evidența în câteva secunde cu Nutari
Fă o poză pentru a înregistra calorii și macronutrienți, primește un coach AI și mai multe rețete adaptate obiectivelor tale.