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Harissa-Gewürzte Puten-Frikadellen mit Gurken- und Labneh-Dip
Nahöstlich30 Min.GlutenfreiEiweißreich

Harissa-Gewürzte Puten-Frikadellen mit Gurken- und Labneh-Dip

Würzige Puten-Frikadellen mit Harissa und Kräutern, serviert mit kühlender Labneh und knackigen Gurkenscheiben.

340kcal
40gEiweiß
10gKohlenhydrate
15gFett
2gBallaststoffe

Zutaten

Zubereitung

  1. Puten-Hackfleisch, 2 EL Harissa, Minze, Koriander, Mandelmehl, Ei, Knoblauch, Salz und Pfeffer in einer Schüssel vermischen. In 12 Frikadellen formen.
  2. Olivenöl in einer Pfanne bei mittlerer bis hoher Hitze erhitzen. Frikadellen 8-10 Minuten braten, dabei gelegentlich die Pfanne schütteln, bis sie durchgegart sind.
  3. Labneh, 1 EL Harissa und Zitronensaft für die Dippsauce vermischen.
  4. Gurkenscheiben auf einem Teller arrangieren und Labneh-Dip daneben anrichten.
  5. Warme Frikadellen neben dem Dip und den Gurkenscheiben servieren.

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