Polpettine di Tacchino Speziate con Harissa, Cetriolo e Dip di Labneh
Polpettine profumate di tacchino infuse di harissa ed erbe aromatiche, servite con una salsa fredda di labneh e fette croccanti di cetriolo.
340kcal
40gProteine
10gCarboidrati
15gGrassi
2gFibre
Ingredienti
- 8 oz tacchino tritato
- 3 tbsp pasta di harissa
- 1/4 cup menta fresca, finemente tritata
- 1/4 cup coriandolo fresco, finemente tritato
- 1/4 cup farina di mandorle
- 1 uovo
- 2 spicchi d'aglio, tritati
- 2 tbsp olio d'oliva
- 1/2 cup labneh (oppure yogurt greco)
- 1 tbsp succo di limone
- 1 cetriolo, affettato
- 1/4 tsp sale
- 1/4 tsp pepe nero
Preparazione
- Mescolare tacchino tritato, 2 tbsp harissa, menta, coriandolo, farina di mandorle, uovo, aglio, sale e pepe in una ciotola. Formare 12 polpettine.
- Scaldare l'olio d'oliva in una padella a fuoco medio-alto. Dorare le polpettine per 8-10 minuti, agitando la padella occasionalmente, finché non siano cotte.
- Mescolare labneh, 1 tbsp harissa e succo di limone per la salsa da dipping.
- Disporre le fette di cetriolo su un piatto con il dip di labneh al lato.
- Servire le polpettine calde accanto al dip e al cetriolo.
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