Almôndegas de Peru Temperadas com Harissa, Pepino e Molho de Labneh
Almôndegas de peru fragantes infundidas com harissa e ervas, servidas com labneh refrescante e fatias crocantes de pepino.
340kcal
40gProteína
10gCarboidratos
15gGordura
2gFibra
Ingredientes
- 8 oz de peru moído
- 3 colheres de sopa de pasta de harissa
- 1/4 xícara de hortelã fresca, finamente picada
- 1/4 xícara de coentro fresco, finamente picado
- 1/4 xícara de farinha de amêndoa
- 1 ovo
- 2 dentes de alho, picados
- 2 colheres de sopa de azeite
- 1/2 xícara de labneh (ou iogurte grego)
- 1 colher de sopa de suco de limão
- 1 pepino, em fatias
- 1/4 colher de chá de sal
- 1/4 colher de chá de pimenta-do-reino
Preparação
- Misture o peru moído, 2 colheres de sopa de harissa, hortelã, coentro, farinha de amêndoa, ovo, alho, sal e pimenta em uma tigela. Forme 12 almôndegas.
- Aqueça o azeite em uma frigideira em fogo médio-alto. Doure as almôndegas por 8-10 minutos, mexendo a frigideira ocasionalmente, até cozinhar bem.
- Misture o labneh, 1 colher de sopa de harissa e suco de limão para fazer o molho para acompanhar.
- Arrume as fatias de pepino em um prato com o molho de labneh ao lado.
- Sirva as almôndegas quentes acompanhadas do molho e do pepino.
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