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哈立撒辛辣火鸡肉球佐黄瓜及拉比尼酸奶酱
中东菜30 分钟无麸质高蛋白

哈立撒辛辣火鸡肉球佐黄瓜及拉比尼酸奶酱

散发芳香、融合哈立撒和香草的火鸡肉球,搭配清爽的拉比尼酸奶酱和脆爽黄瓜片。

340千卡
40g蛋白质
10g碳水
15g脂肪
2g纤维

食材

做法

  1. 在碗中混合碎火鸡肉、2汤匙哈立撒酱、薄荷、香菜、杏仁粉、蛋、大蒜、盐和黑胡椒。做成12个肉球。
  2. 在煎锅中用中火烧热橄榄油。炸肉球8-10分钟,期间偶尔摇晃锅,至熟透。
  3. 将拉比尼酸奶酱、1汤匙哈立撒酱和柠檬汁混合作为蘸酱。
  4. 在盘子上铺放黄瓜片,一边放拉比尼酸奶酱。
  5. 将温热的肉球与酸奶酱和黄瓜一起上桌。

此食谱由 AI 生成——请将食物烹饪至安全的内部温度,并检查食材中是否含有过敏原。营养数据为每份估算值。

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