Met harissa gekruide kalkoenballetjes met komkommer en labneh-dip
Aromatische kalkoenballetjes gevuld met harissa en kruiden, geserveerd met verfrissingwekkende labneh en knapperige komkommerschijfjes.
340kcal
40gEiwit
10gKoolhydraten
15gVet
2gVezels
Ingrediënten
- 225g gehakt van kalkoen
- 3 eetlepels harissapasta
- 1/4 kopje verse munt, fijngehakt
- 1/4 kopje verse koriander, fijngehakt
- 1/4 kopje amandelmeel
- 1 ei
- 2 teentjes knoflook, fijngehakt
- 2 eetlepels olijfolie
- 1/2 kopje labneh (of Griekse yoghurt)
- 1 eetlepel citroensap
- 1 komkommer, gesneden in schijfjes
- 1/4 theelepel zout
- 1/4 theelepel zwarte peper
Bereiding
- Gehakt van kalkoen, 2 eetlepels harissa, munt, koriander, amandelmeel, ei, knoflook, zout en peper in een kom mengen. Vormen tot 12 balletjes.
- Olijfolie in een pan verwarmen op middelhoog vuur. Balletjes 8-10 minuten bruin bakken, pan af en toe schudden, tot gaar.
- Labneh, 1 eetlepel harissa en citroensap door elkaar roeren voor dipsaus.
- Komkommerschijfjes op een bord schikken met labneh-dip ernaast.
- Warme balletjes serveren met de dip en komkommer.
AI-gegenereerd recept — bereid voedsel tot een veilige interne temperatuur en controleer ingrediënten op allergenen. Voedingswaarden zijn een schatting per portie.
Houd het bij in seconden met Nutari
Maak een foto om calorieën en macro's te loggen, krijg een AI-coach en meer recepten afgestemd op jouw doelen.